为倡导科学睡眠理念◈◈，提升公众睡眠健康意识◈◈，在第25个世界睡眠日即将来临之际◈◈，乳山市康宁医院于近期开展“2025年世界睡眠日”系列科普宣传活动◈◈。

　　为提高辖区居民对睡眠健康的重视程度◈◈，普及睡眠障碍防治知识◈◈，医院派遣睡眠专家团队分别前往府前社区凯发k8旗舰厅ag◈◈，◈◈、松山社区开展健康宣教活动◈◈，帮助居民掌握科学睡眠方法◈◈。专家团队通过案例分析等形式第4色最新地址◈◈，向居民讲解睡眠质量与慢性疾病的关联性◈◈，科普睡前放松训练◈◈、卧室环境优化等实用技巧第4色最新地址健康睡眠◈◈！◈◈，针对失眠◈◈、多梦◈◈、睡眠呼吸暂停综合征等常见问题◈◈，为居民提供一对一健康评估◈◈，并结合个人作息习惯给出定制化建议第4色最新地址凯发就来凯发天生赢家一触即发◈◈，◈◈。此次活动不仅提高了社区居民对睡眠健康的认知◈◈，也增强了大家对睡眠障碍的重视与应对能力凯发·k8国际(中国)首页登录◈◈。

　　在睡眠日即将到来之际凯发·k8国际(中国)首页登录◈◈，医院睡眠医学中心医护团队联合利群社区及镇卫生院来到贸易城◈◈、乳山口镇◈◈、午极镇及海阳所镇集市◈◈，悬挂宣传横幅◈◈，设立义诊咨询台◈◈。医护团队为前来咨询的居民免费测量血压第4色最新地址◈◈，并耐心解答居民关于睡眠障碍◈◈、失眠凯发k8国际◈◈、打鼾等一些问题的咨询◈◈，针对每个人的问题第4色最新地址◈◈，给出科学建议和健康指导◈◈。同时凯发·k8国际(中国)首页登录◈◈，工作人员还向居民发放了睡眠健康宣传折页◈◈，详细讲解如何改善睡眠质量◈◈、培养良好睡眠习惯等知识凯发·k8国际(中国)首页登录◈◈，帮助居民树立“睡眠健康是健康生活基础”的理念◈◈。

　　21日下午第4色最新地址◈◈，山东省精神卫生中心殷爱华主任在睡眠医学中心进行现场坐诊◈◈，为预约前来的患者现场进行了细致◈◈、专业的诊治◈◈。殷主任根据患者的实际病情制定了详细的诊疗方案K8凯发(中国)天生赢家·一触即发◈◈，并向患者及家属耐心讲解了治疗过程中需要注意的具体细节◈◈。同时◈◈，为部分存在心理困扰的儿童青少年进行了个体心理治疗凯发·k8国际(中国)首页登录◈◈。

　　未来k8·凯发(中国)天生赢家·一触即发◈◈，◈◈，乳山市康宁医院将持续推进睡眠健康科普与公益服务◈◈，构建覆盖全生命周期的健康睡眠管理体系◈◈，助力公众重塑科学睡眠模式◈◈。